11 dan

http://i302.photobucket.com/albums/nn104/somar81/rampage.jpg Fighter Info & Fight Results http://www.sherdog.com/fighter/Quinton-Jackson-348 01 - Quinton ''Rampage'' Jackson Vs. Mike ''Quicksand'' Pyle (Internation Sports Combat Federation - Memphis) NO KNOWN VIDEO 02 - Quinton ''Rampage'' Jackson Vs. Marco Bermudaz (Huntington Beach [...]

Fighter Info & Fight Results http://www.sherdog.com/fighter/Ricardo-Arona-1463 01 - Ricardo ''The Brazilian Tiger'' Arona Vs. Andrei Kopylov (Rings - Millennium Combine 1) http://rapidshare.com/files/356400047/01_-_R.A_v_A.K__C_S_R_.rar 02 - Ricardo ''Thje Brazilian Tiger'' Arona Vs. Jeremy ''Gumby'' Horn (Rings - Millennium Combine 3) NO [...]

55 Fights from a record of 49 - 10 - 1 - 1 3 single fights: Igor Vovchanchyn vs Mirko Crocop Pride Total Elimination 03 http://www.megaupload.com/?d=1NQVH42J Igor Vovchanchyn vs Quinton Jackson Pride 22 http://www.megaupload.com/?d=6QFHM97L Igor Vovchanchyn vs Kazushi Sakuraba Pride GP 00 http://www.megaupload.com/?d=8KJXMB85 52 Fights in rar: [...]

[...] matach itp. Zawsze kończy się to tak samo. PROSZĘ - OCTAGON JEST PRZECIEŻ ZNACZNIE WIĘKSZY OD RINGU BOKSERSKIEGO. CO TU OGRANICZYŁO MISTRZA USA W BOKSIE? Royce Gracie /IV dan Gracie Jiu Jitsu - BJJ/ Art Jimmerson /Boks, mistrz USA, federacji IBF/ http://rapidshare.de/files/2722439/UFC.01.ROYCE_GRACIE_BJJ_VS_BOXING_ART_JIMMERSON.avi.html a [...]

[...] Zainwestuj jednak w bialko w proszku i po treningu zrob cos jak np: miarka bialka +lyzeczka miodu+woda/mleko chude. Poczekaj 45 min i posilek. 2.-o suplementach znasz moje zdanie. 3. i 4.-Jajka z rana sa swietne. Ser w ostatnim posilku dnia. Warzywa w kazdym posilku za wyjatkiem okolotreningowych, jak masz klopot z gotowaniem dan to nie [...]

[...] Pudzian dochrapał się czarnego pasa, pod okiem sławnego instruktora, a po drodze zdarzyłyby się jakieś osiągnięcia, to by nie mówił o x-latach w karate. Tylko - "Mam x- dan, szkoliłem się pod okiem samego Iksńskiego, zdobywając takie a takie mistrzostwo." I obowiązkowo zdjęcie Mariusza na podium. A enigmatyczne wspominka o karate - na [...]

Niech pozostaje, ale chłop ma 31 lat, trochę walczenia już na karku, trzeba by organizować jakichś konretnych rywali póki czas. Niezwiązani kontraktami z Grubymi Dan... Rybami pozostają choćby Rosholt, Leites, Horn, Harris, zawodnicy nie z czołówki, ale z bardzo konretnymi umiejętnościami. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-10-19 11:38:38

A gdzie to wynalazłeś że trenowałem JFJKD w Polsce? Powiedziałem wszyscy inni poza mna reprezentuja linie Inosanto tzn JKD koncepcje inaczej Jeet Kuen sa to W.A, Kenjiro, P.Karpinski, P. Krazewski. JFJKD czyli linie Ted'a Wong'a reprezentuje tylko Ja. Dlatego nie uczyłem się w Polsce od nikogo, bo jeśli chcesz sie od kogoś w Polsce uczyć JFJKD to [...]

Na 1-wszym filmiku to wszyscy wiedza kto to (zapewne), przedstawione sa tam Single Direct Attack- SDA i Single Anglurar Attack- SAA?, tzn prosty atak bezpośredni oraz Prosty atak pod kątem, Osoby z 2 i 3 filmiku znam osobiscie i trenuja JKD z linii Ted'A Wonga juz ok 13 lat ( w przyblizeniu), a na filmiku nr 2 musiał sie stremować, ponieważ w [...]

Właśnie kończy się meeting with the athletes, gdzie każdy miał szansę zrobić sobie zdjęcie z zawodnikami, zakupić zdjęcia podpisane i może porozwiać chwilę, jeżeli nastrój na to zawodnikom pozwalał... ;) Wydaje mi się, że nie wszyscy z oficjalnej listy pojawili się na spotkaniu, a niektórzy (czytaj: Ronnie Rockel) bardzo szybko uciekli. Pod [...]

http://***************/dan-henderson/fedor-vs-hendo-w-lato-cormier-vs-del-rosario-i-griggs-vs-overeem-w-czerwcu/ Pojedynek prawie na pewno nie odbędzie się w kategorii półciężkiej, strona rosyjska nie wyraziła na to zgody A nie mowilem, ze tak bedzie ? edit. kurde widze ze link jest blokowany Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-04-13 11:56:55

Po seminarium - z bloga karateki Okinawan Goju-ryu, 2 dan http://budosun.blogspot.com/2010/11/blog-post_20.html http://budosun.blogspot.com/2010/11/blog-post_25.html Gdyby ktoś nie znał rosyjskiego - można spróbować google translate.

dobra panowie zamykam bo musi być tak aby kazdy dostał ze wszystkiego po minimum 1 porcji Ostateczna lista - 1-12Bartek88 2-lodzianin1 3-grekar9 4-camel007 5-kamilplnk 6-czoper85 7-szalony00 8-Dan 9-piotr245 10-nid123 11-gienus12 12-shooter 13-Maciejski 14-Mumin222 15-GYMwork 16-Ketchup123 17-shaokan6 18-kenet1976 19-tar-paN 20-gigantmasx [...]

plusiki przy osobach od których mam wpłaty 1.Gienus *2 + 2.MajinBuu + 3.RafalRRRR + 4.kamrz0 + 5.12Bartek88 + 6.popuri + 7.izziikk + 8.Nafciarz + 9.lasican + 10.MałyMati + 11.lukas218 12.19Szymon62 *2 + 13,JustBlackBerry 14.dexterpro 15.WojtekA4 + 16.big ron + 17.CienkiGościu + 18.erwinos + 19.bartek box + [...]

W tym tygodniu małe podsumowanie dziennika Kończę niestety ćwiczyć, pozostają mi tylko spacery i rozciąganie Mam unikać zarówno hiperglikemii jak i hipoglikemi. Generalnie mam 2 tygodnie na dietę cukrzycową i ustabilizowanie cukru a jak się nie uda to insulina Dzisiaj małe podsumowanie na temat odżywiania w ciąży. Może jakiejś ciężarnej się przyda [...]

Bellator FC powoli kompletuje ośmioosobowe składy turniejów, które odbędą się w czwartym sezonie gal organizacji startującym w marcu. W turnieju wagi lekkiej, który najbardziej interesuje polskich kibiców z uwagi na udział Marcina Helda (MMA 10-1, 3 w rankingu PL) wstępnie potwierdzonych jest już siedmiu uczestników. Obok Toby’ego Imady [...]

tą pierś to wklep jako surową i osobno ilość oleju na jakim ją robisz, bo watpie być dawał 30g, ten kurczak w tym będzie pływał, nie wybieraj gotowych dan jak robisz wypiskę Teraz spoko? /SFD/2018/11/16/141dd122ae8145ef932d729cd6969d5f.jpg Zmieniony przez - Apestylesky w dniu 2018-11-16 21:43:48

[...] 2000 http://weightliftingexchange.com/we2874.html Mike’s Gym - duzo artykulow http://www.mikesgym.org/ Dan John - ksiazka w formacie pdf plus duzo artykulow http://danjohn.org/bp.pdf Ciezarowcy z Queensland (Australia)- artykuly http://www.qwa.org/ Sportivny Press - artykuly, ksiazki do kupienia [...]

Fighter Info & Fight Results http://www.sherdog.com/fighter/Vitor-Belfort-156 01 - Vitor ''The Phenom'' Belfort Vs. Jon Hess (SuperBrawl 2) http://rapidshare.com/files/369185457/01_-_V.B_v_J.H__C_S_R_.rar 02 - Vitor ''The Phenom'' Belfort Vs. Tra ''Trauma'' Telligman (UFC 12) http://rapidshare.com/files/369186072/02_-_V.B_v_T.T__C_S_R_.rar 03 [...]

[...] dlaczego temat rozwinąłem we wczesniejszym poście UFC Middleweight Champ Rich Franklin vs Dan Henderson i własnie sądze ze Franklin jest na topie bez problemów imo pokona dana UFC Lightweight Champ Sherk albo Jens ( ale raczej ten pierwszy) nie wiem czy gomi ma na tyle siły zeby go zatrzymać i jescze w półciezkiej jest Matt Hughes (lub [...]